说起部位保健，很多女性脑海中浮现的大多是眼睛、手脚、胸部、胃等地方，但却很少人还记得脐部——肚脐。肚脐，中医称之为“神阙穴”，是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，其特殊性及与全身的广泛联系，是其他任何穴位无法比拟的，被称为“先天之结蒂，后天之气舍”，“五脏六腑之本，元气归藏之根。”

神阙穴是任脉上的腧穴，具有温通阳气、健脾和胃、强壮祛病、养生延年的功效，广泛应用在内、外、妇、儿等疾病的治疗上。现代研究也表明，穴位及经络都与神经末梢、神经束、神经节有着密切关系。这也就是脐疗能促进人体神经、体液调节，从而改善组织器官功能的道理所在。

一、肚脐保健好处

1、养生

坚持科学保健可以快速改善内脏和组织的生理和病理活动，增强免疫力，健体强身，尤其对体质比较弱、寒性胃疼、腹泻者有很好的改善作用。采用各类方法使腹部保暖能令微热的气流从脐部扩散到整个腹部，增进胃肠蠕动，加速身体内毒素的排出，改善睡眠，令人的精神与身体变得无比轻松、舒适、精力无限。

2、美容

增进脸部血液循环，改善脸色苍白、喑哑的现象，预防与淡化因循环不畅导致的色斑、暗黄等皮肤问题。特殊的按摩手法，结合灸疗，使客人全身心地放松、舒适、安全，并且可以帮助身体内毒素与浊气的排出，重现健康的身材。