在各企业高管及老总的书柜中，有关企业管理的书籍一定必不可少。但是，在他们为企业精雕细刻的同时，对自己的身体却没有同样做到健康有效地管理，或者是并不知道该怎样管理。今天，营养专家和资深媒体人和大家一起分享他们的心得与体会。

我们每个人都有自己的一个职场规划，但是很少有人有一个生命规划。其实，生涯的规划加上生命的规划，才等于你这一生的规划。

有了意识还需要知识

记者：对个人或人群的健康危险因素进行全面检测、分析、评估以及预测和预防的这样一个全过程在西方有一个名词对其进行了概括，叫做健康管理。通过20多年的发展，已经成为了西方医疗服务体系中不可或缺的一部分。那么在中国，两位老师根据你们的经验来说，这样一个概念的传播程度具体是一个怎样的情况?

单鸿雁：从现在来看，整个社会树立健康意识的环境确实越来越好，因为需要越来越多。因为我们人体就犹如一个建筑，建筑我们人体需要的材料就是各种营养素。我们每天吃的食物就是为了转化成营养素，蛋白质、营养素犹如钢材水泥混凝土，如果这个材料弱了，那我们修出来的房子就一定是个豆腐渣工程。就好像只有一个奔驰厂才能生产出来一个奔驰车，一个奥拓的厂不可能生产出来一个奔驰的车。因为现在国内也有越来越多的人有了这样的观念，所以他就会很主动的去找解决问题的办法。

另外我们还要面对一个问题，那就是树立健康管理身体的意识，有的人的怀着使命去推广，有的人却怀着利益心，每个人的角度不同，导致了现在的健康产业水品良莠不齐，再加上经历了张悟本的现象，人们也会有害怕。所以现在更需要大家正确正视。

徐兴国：的确是这样。尤其是张悟本这一现象的出现更反应出了几个问题，第一个就是可以感受到老百姓其实越来越注重自身健康。还有就是可以看出由于近年来大家看病的途径十分困难，所以十分急切的想寻找到医院以外的另一条调理身体健康的道路，这也从侧面所以说明社会对健康的需求多了。

记者：但是据相关数据证实，虽然在健康管理方面投入1元钱，相当于减少3~6元医疗费用的开销。如果加上由此产生的劳动生产率提高的回报，实际效益更是达到投入的8倍。但因为我们却长期习惯了“生病就医”的医疗模式，在尚未完全发病的情况下对自己的健康状况不重视，有了意识却做不到。据调查，企业家100人中重视健康的只有50人，但真去做的却不到10人。徐老师您认为这是什么原因呢?