7月已经来了，气温还在不住的上升，在这个季节，很多女性朋友越来越喜爱清甜可口的花茶，花茶既可以美容又可以养颜，还有消暑的作用，是夏季养生的佳品。那么怎么挑选适合自己的花茶呢?今天我们请到养生专家王旭东，让他给大家介讲一讲吧。

王旭东简单介绍：

主要社会兼职：

全国政协委员，世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会副会长，中国海内外中医药发展研究中心副理事长，中国康复医学会理事，中国养生保健学会常务理事，江苏省中医药学会营养与康复专业委员会主任委员，江苏省康复医学会中医专业委员会主任委员，南京中医药学会副理事长，《药膳食疗》、《东方食疗与健康》杂志编委，《中华中医药杂志》审稿专家，《澳门理工大学学报》审稿专家，江苏省非物质文化遗产保护专家委员会委员，中医申报人类非物质文化遗产文本撰稿专家，国家自然科学基金评审专家。

标志性成果：

首届中国杰出青年中医金奖(1996)江苏省高校青年优秀骨干教师(1998)江苏省优秀青年中医(1997)江苏省中青年科技奖(1998)江苏省第三批“333人才工程”第二层次培养对象(1999)国家百千万人才工程第一二层次培养对象(2000)2000年度政府特殊津贴2006年任国家重点学科中医医史文献学科学科带头人国家科技进步三等奖(《中医方剂大辞典》，1999)国家中医药科技进步一等奖(《诸病源候论校注》，1993)国家中医药基础研究一等奖(《中医方剂大辞典》，1998)华东地区优秀科技图书一等奖(《临床方剂丛书》，1996)主编国家统编教材10余部，如《中医养生康复学》、《中医养生康复学概论》、《中医药膳学》、《中医文化导读》等。出版著作50余部，如《中医进补全书》、《中医美学》、《医史与文明》等。发表学术论文70余篇。

花茶的功效与作用 女性养生喝花茶

对于注重健康、美丽的女性朋友，养生保健也伴随着新一年的开始重新被计划。那么对于广大女性又有哪些行之有效的养生保健方法呢，这里我们主要介绍几款适合饮用的花草茶。