专家解读哪种癌症最易遗传 专家介绍,王明荣教授,博士生导师,现任中国医学科学院肿瘤医院副院长,分子肿瘤学国家重点实验室教授,中国遗传学会常务理事。 10%癌症与遗传密切
癌症病人的饮食禁补
现实生活中,为数许多的人认为癌症病人体“虚”,常常给病人补充大量的高营养食品,如蛋白粉、海参、人参、鲍鱼等。其实这是一个误区。
在癌症的某些阶段,蛋白粉、人参、海参、鲍鱼等食物可能会加速肿瘤的生长。大量研究显示:饮食不当在癌症发生中所起的作用大概占到四成左右,因而就有了“管住自己的口就是管住了健康”的忠告。
乳腺癌
研究证明:乳腺癌的发生与雌性激素关系密切,而许多女性追求养颜、抗衰老,喜欢吃蛋白粉、雪蛤,甚至胎盘粉等雌性激素代替品。
须不知吃这些营养品可能会适得其反,使病情加重。此外,牛奶中的酪蛋白含量较高,不利于防治肿瘤。所以,乳腺癌、肝癌病人建议用酸奶和豆浆来代替牛奶。
前列腺癌
牛鞭、鹿茸等补品含丰富的雄激素,男性喜欢用来强身健体,而这一类补品对前列腺肿瘤病人害多于益,应尽可能少食用。
甲状腺癌
缺碘或碘摄取过多都容易引起甲状腺肿瘤,因而,甲状腺癌病人碘的摄取量要格外小心。
肺癌
研究发现:β-胡萝卜素的摄取跟吸烟引起的肺癌关系很密切,因而吸烟的肺癌病人不要多吃胡萝卜。
肝癌
发霉的食物,如霉变的花生、大豆都含有黄曲霉素,会造成肝癌。酗酒也容易引起肝癌,所以要戒酒、不吃霉变的食物在一定程度上可以降低肝癌的发生几率。
直肠癌
大部分直肠癌病人特别喜欢高脂肪的食物,如肥肉等。在此特别提醒爱吃肉又有向心性肥胖的人,一定要警惕直肠癌。
胃癌
高盐食品和腌制品容易引起胃癌,所以腊肉、香肠等食物要少吃。
胰腺癌
胰腺癌与吸烟和肥胖关系密切,所以要戒烟和控制体重,减少高蛋白饮食摄取。同时甲鱼、海参、贝类等食物也不要多吃。
肾癌
肾脏是人体重要的排泄器官。虽然菌菇类、豆类等是推荐的抗癌食品,但肾癌病人要尽可能少吃,以减轻肾脏的代谢负担,保护肾功能。
肿瘤患者的进补是不能盲目的,要遵循饮食防癌的原则,所吃食物应尽可能“粗、淡、杂、少、烂、素”,即多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜、水果,少吃高脂肪、高蛋白食物,食物要煮熟、煮烂,少食多餐,食谱宜杂而广。
在蔬菜中,十字花科的卷心菜、花椰菜、大白菜等都很好,平常多吃菌菇类,多用鱼、羊肉、家禽替代牛肉等红肉,控制盐的摄取量。多晒晒太阳、喝一点淡淡的绿茶或花茶,对防癌也很有好处。
结语:我们一定要注意那些容易致癌的食物,多吃防癌食谱,如何预防癌症还是要从我们平时的生活习惯入手。
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