为自己做一个生命规划

记者：单老师您认为我们的企业家除了缺少很多的健康知识外，还有哪些方面存在欠缺呢?

单鸿雁：我曾和一个营养学家朋友谈起，我们每个人都有自己的一个职场规划，但是很少有人有一个生命规划。为什么很多人只相信仪器仪表查出来的东西，是因为她们不知道每个阶段会面临什么。所以到了这种时候，绿豆就成了救命稻草。我们更多的是要认识自己，我们认识了太多外在的东西，却没有认识自己的小宇宙。生涯的规划加上生命的规划，才等于你这一生的规划。

记者：不过让人感到欣喜的是，现在越来越多的知名企业家开始对健康有了重新的认识。巨人网络董事长兼CEO史玉柱曾在微博上发文，联合阿里巴巴马云、万通冯仑等企业家集体举办一场追悼会，每个人给自己致悼词，以此“结束过去、开始未来”。对于该举动，史玉柱在微博中解释：“从此每活一天就净赚24小时，为此将珍惜每一天，充实每一天，快乐每一天。”那么徐教授，您认为对于身体的健康管理，除了心态上的正确认知以外，我们的企业家可以有些什么样的具体方法?

徐兴国：我觉得一个人的健康、情商是来源于你良好的生活习惯，把良好的习惯做好了，人就健康了。而不是我今天吃的什么有营养的东西就可以成为健康的保障。另外我们还要有正确的健康意识，像广州这面的人煲汤喜欢放西洋参，但他们很多人根本不知道西洋参有什么具体功效就放，这样就是不对的。所以只有从树立正确的意识开始，才能拥有健康的知识。

单鸿雁：天津现在已经出现了一个营养学院，你去了之后，它会给你开一个很厚的药方，但里面的内容是教你怎么吃饭、怎么睡觉，根据你身体的具体情况，告诉你一年四季怎么去养生。它给你开出的就是养生方。

失去健康等于失去一切

记者：苹果CEO乔布斯在世时，他的身体状况就与苹果股价联系紧密。在乔布斯几次被宣布病情恶化时，苹果股价应声大跌。当乔布斯离世之后，苹果公司也紧接着迎来了它们的“大考”。 兴国老师是否认为，对于现在的企业家们来说，他们的身体健康，有着牵一发而动全身的微妙作用?

徐兴国：乔布斯死了之后我当时很震惊，我觉得乔布斯死了，对全世界是一种伤害。因为他的存在会让世界前进，苹果的出现让所有的IT行业都在往上走，如果乔布斯多活十年，全球的IT行业更要上两个台阶。所以我觉得全世界的企业家应该意识到，健康已不仅仅是他个人的问题，所以也希望媒体一定要呼吁企业家注重健康，也希望因为企业家的重视从而带动整个社会对身体健康管理的重视。

记者：现在许多企业家都很注重对企业的管理，将它看成是一门艺术，那么两位老师你们是否认为把对身体健康的管理也可以看做是一门艺术?

单鸿雁：我记得有一次尽头牙出问题了，疼得我一个晚上都睡不着觉，疼了一个星期。在这一个星期当中，我的人生目标就只有这一颗牙。所以应该说身体的管理是高于艺术的管理，人的器官很奇怪，当你没病的时候它不存在，当你有病了，它就存在了。当时什么理想、社会公益都抵不过我这一颗牙，那时候也就没有了什么诗情画意，所有的一切都是在为这颗牙奋斗。所以我觉得健康管理是高于艺术的艺术。

徐兴国：这个要根据具体情况来判断。我有一个朋友，70年代是部队的营养师，80年代是空军的高级干部，在全国很出名，发表了很多论文。后来骨头坏死，眼睛掉了下来，他做完手术我去看他时他给我讲，让我跟所有要来看他的人讲，不要去看他，他为什么不给别人打电话讲而是要给我打电话讲呢?是因为其他人不懂为什么不去看他。他当时做完手术以后，因为眼睛已经疼痛到他无法控制自己的情绪，那个时候没有艺术可谈，没有情商可谈，没有情感可谈，只有发泄可谈。因此对于健康管理艺术而言，是要看人具体处在哪一个环节。