“三九补一冬，来年无病痛”，冬令是市民进补的好时节。冬令进补，主要是指立冬后至立春前这段时间，进补的方法有食补和药补的不同。药补，有传统的丸、散、膏、丹，又有现代的口服液、胶囊等。在这些剂型中，人们崇尚的还是膏方。中医膏方因兼具治疗和进补的作用，因个体化的调理处方,效果较好，也让越来越多的人信任。

中医膏方是指一类经传统方法加工制成的膏状方剂，又称“膏滋”，是医生根据病人的体质、疾病性质，给予处方，单人单方，将方中的中药多次煎煮，去渣取汁，加热浓缩，再根据病人疾病状况加入某些辅料收膏而制成的一种比较稠厚的半流质或半固体的膏剂。

膏方的主要作用以扶正补虚，以调阴阳、补五脏、益气血、助正气为主，兼顾驱邪治病，如清里热、除沉寒等，适合慢性病人调治、亚健康调养佳、老年人调补、女性调理、儿童的养护等。

对于服用者来说，首先要知晓，膏方是药，难免苦口;其次，用量要恰当，一般每日一、二次，取一小匙，放碗中，冲入适量开水，搅拌化开。最好是放微波炉中热一下，到了一定的温度，就会有一股特殊的胶香、药香扑鼻而来，这时喝到口里，会是黏黏的，香香的，苦中透着些许的甜，味道要好过一般的中药汤剂。有些人为了追求效果，大勺服食，凉开水送服，这样做不但会使膏方口感变差，还会影响服用膏方的效果。