11月1日，全国多地上演天景奇观，引得路人们纷纷观看。在内蒙古赤峰，人们看到一个大太阳，但是在大太阳的两侧，人们又看到两个小太阳。河北承德的现象与赤峰相似，天空中也是以大太阳为中心出现了三个小太阳。

据专家介绍，这是一种罕见的光学现象，这种现象的名字叫“日华”，在天空出现的半透明薄云里面，有许多飘浮在空中的六角形柱状的冰晶体，偶尔它们会整整齐齐地垂直排列在空中。当太阳光射在这一根根六角形冰柱上，就会发生非常规律的折射现象。

天空中有冰晶组成的卷层云时，往往在太阳周围出现一个或两个以上以太阳为中心、内红外紫的彩色光环，有时还会出现很多彩色或白色的光点和光弧，这些光环、光点和光弧统称为晕。

晒太阳的好处

消灭细菌

说到阳光杀菌，那是紫外线的功劳，普通的细菌在阳光下晒半小时或数小时，就会被消灭。比如，结核杆菌在阴暗潮湿的环境中能生存几个月，但在阳光照射下只能存活几小时。不光是我们自身需要晒太阳，在阳光充足的日子里，拿出我们的衣裤和被子多多接受阳光的洗礼，上面的细菌也会死光光!晒太阳少使得紫外线的杀菌作用没了“用武之地”，让病毒有机可乘。

告别癌症

阳光、空气、水和运动，一向被视为人类生存的四大源泉。首先来说，科学晒太阳可以防癌。这是由于皮肤只有在接受紫外线辐射后才能产生维生素D，而维生素D能消除肿瘤形成的血液环境，预防结直肠癌、前列腺癌等。美国专家甚至认为：“目前还没有任何营养素，在防治癌症方面能和维生素D媲美。”

提供能量

众所周知，紫外线能使人体内的脱氢胆固醇变成维生素D，促进骨钙化和生长，这也就是说，阳光还直接影响人的身高。更有研究指出，女性夏季怀孕几率高，主要原因在于阳光会激发男性的精子活力——因为由脱氢胆固醇转化而来的维生素D可能在精液产生过程中起决定性作用，而缺少它则可能导致不育。不仅如此，阳光还可以预防流感，专家指出，流感高发与晒太阳少有关，这使得体内维生素D合成减少，导致免疫力低下。

晒头顶，好补钙

很多人晒太阳时，习惯戴上帅气的帽子。但其实，这却错过了最好的补钙机会。请将头顶露出，如果你是长头发，请放下马尾辫，让头皮与太阳的距离更近些。因为头皮是全身最薄的皮肤，阳光可以通过此处进入身体，促进维生素D的吸收，最终有效增加钙元素的合成。

晒眼睛，强视力

你总是将大牌的太阳镜架在鼻梁上，以遮挡阳光的刺激。但是美国、新加坡等多项研究发现，户外活动时间越长，越能保护眼睛，增强眼睛抗疲劳的能力，并提升眼睛光感度。但需要注意的是，户外光亮的强度是户内的10倍以上，不要直视太阳，而是平视前进，享受阳光就可以喽!