瓜是圆形的我们都知道,但是你见过方形的西瓜吗?近日日本方形习惯受追捧,你想要了解一下日本方形习惯吗?你知道吃西瓜时有哪些注意吗?赶紧跟着小编去下文看看吧! 你见过方形的
6.口腔溃疡者不要吃。
支招:在中医的角度看,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
7.糖尿病患者要少吃。
支招:西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
8.产妇不宜吃。
支招:产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
9.饭前及饭后不宜吃。
支招:因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
10.冰西瓜少吃。
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
结语:通过上文的介绍,我想大家都应该知道日本方形西瓜受追捧这件事情了吧!还有小编为大家推荐的一些吃西瓜的注意事项大家都了解了吗?大家在平时吃西瓜的时候一定要注意哦!
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