长出白头发你会烦恼吗?是不是会每天都吃不下饭，睡不着觉!看看人家舒淇大秀白发做真自己，被网友大赞!小编带你一起看看事情的经过吧，也学习下吃什么能让白发变成黑发，让自己不在为白发烦恼。

　　白发女神舒淇获赞

　　舒淇晒白发家居照获赞性感女神坦露真性情据台湾媒体报道，37岁的舒淇前日在网上大方晒出自己两侧生出白发的照片，并留言：“黑就是黑，白就是白，勉强不来。”不到12小时，已有1万人按赞，有网友夸赞：“那是智慧的象征。”也有网友说：“有几个女星敢像你这样贴，女神就是女神!”

　　治疗白发吃什么

　　1.桑椹生发膏：

　　桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

　　2.侧柏桑椹膏：

　　侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

　　3.枸杞烧海参：

　　海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

　　4.红枣杞子煲鸡蛋：

　　红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

　　5.猪肾核桃汤：

　　猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

　　6.发茶：

　　黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

　　白发的原因

　　1、遗传因素

　　大部分白头发的患者中，有很大一部分是由遗传导致的，如果在父母亲之中有一方患有白头发，那么就会有少数子女也会有白头发。

　　2、精神因素

　　由于近年来社会压力的逐渐扩大，导致很多人精神方面也出现了影响，消耗掉较多的血液，从而使头部供血不足，容易引致白发.

　　3、身体疾病

　　如果身体出现了慢性疾病、内分泌失调等疾病，例如肾功能出现障碍或是神经系统都与分泌促进黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能有着密切的联系。

　　4、营养不良

　　毛发是附属在皮肤上的，同身体其他器官、组织一样，也需要有充足的营养，医学临床证明，身体长期缺乏所需的营养物质，就会出现白发。

　　5、血热

　　对于青少年的白发，一般认为是其血气方刚，肝火旺盛，导致血热，从而使头发营养失衡导致白发。