田鸡的食疗价值

　　1、壮骨

　　有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。

　　2、抗衰

　　所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。

　　3、养阴补虚

　　蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢，适宜于低蛋白血症，精力不足，产生缺乳，肝硬化腹水和神经衰弱者食用。

　　4、生乳

　　富含钙，钙有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

　　5、提高免疫力

　　田鸡富含蛋白质，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份，提高机体的免疫力。经常练习42式太极拳也能帮我们增强免疫力哦!

　　结语：相比较青蛙榨汁这样的吃法，相信更多的人会选择吃熟的青蛙。不过青蛙毕竟是一种野生动物，有时候会携带很多的寄生物，处理不干净的话对我们的健康是有很大的影响的哦!