今天是国庆长假后的第一天，很多上海人今天出门发现一夜的暴雨给他们的出行带来的巨大的不便。很多道路出现了积水，有些居民房也出现了积水。暴雨的后遗症不仅仅会对人的出行带来不便哦!对我们的健康影响也不小!

　　“菲特”余威不小 上海暴雨持续至长假后

　　菲特”残余威力并不小，与南下冷空气一结合，给上海带来了大暴雨。整整一夜的持续强降雨，到了8日国庆长假后首个工作日还是不停。上海部分地段出现了积水，部分民居进水。上海已提前发出通知，中小学生因暴雨延迟到校，不作迟到处理。

　　大暴雨整夜未停，哗哗的雨声在静悄悄的夜间更是响亮。上海暴雨，是由强台风“菲特”的残余云系与北方冷空气的扩散共同作用形成的。台风行进中会形成一个低气压的“倒槽”，空气向那里汇集，形成雨带而且稳定少动，因此对上海的降雨影响会持续这么长时间。上海已把暴雨警报提升到最高等级的红色，估计要到8日晚间降雨才会逐渐减弱。

　　另一个超强台风“丹娜丝”8日5时已基本到达上海同纬度，距离上海500公里左右，目前按东北偏北方向的路径移动，逐渐远离上海，对上海的影响有限。

　　上海全市440个测站中，已有190个站的累积雨量超过200毫米，达到特大暴雨的标准;218个站雨量超100毫米，达到大暴雨程度。其他地区也均出现了暴雨。

　　根据防汛部门的实时监控系统，降雨集中在沪郊松江、嘉定和上海中心城区。其中松江工业区附近的降雨量高达323.9毫米，其降雨范围和强度均超过了2012年的“海葵”台风。由于雨量大、持续时间长、降雨范围广，加之潮位高影响排水，造成全市50多条段马路积水10至20厘米，30多个居民小区积水5至15厘米，600多户民居进水5至10厘米。由于正值天文大潮，内河水位普遍超警戒，一度造成上海桃浦河沿线排水泵站被迫停泵，加重了普陀等地的积水。目前，全市各排水泵站正全力抢排。

　　8日是国庆长假后的首个工作日。上海市教育部门已提前发布紧急通知，提醒各位学生和家长，8日上学途中务必注意安全，如因暴雨延迟到校，学校将不作迟到处理。

　　暴雨天气如何防病

　　首先要注意温差变化

　　暴雨天气，与以往的湿热天气相比，会有一个较大的温差，此时一定要注意添加衣服，防止因相对低温而影响身体的抗病能力。注意保温有助于提高身体免疫力和抵抗病毒的能力。暴雨过后很多风湿关节病人都会容易复发，保持关节活动非常的重要，可以通过跳广场舞的缓解疼痛改善关节哦!小编推荐了广场舞荷塘月色教程，感兴趣可以学习下。