您的位置:首页 > 行业资讯 > 行业产品
秋冬巧饮花茶犒劳身体
发布时间2014-05-08 08:48:42  来源:  作者:  

各种花茶虽然性味不同,但从功效上来分,大概分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四大类,只要结合自身体质和需求,选择一到两款适合自己的花茶即可。

喝茶来养生,你是否也是其一呢?专家介绍说红茶是天然的保健饮品。然而,茶叶的产地和品种不同,其药理作用也不一样。时值初冬,人们皆食欲转佳,夏天不敢问津的牛羊肉、烧烤、火锅之类尽皆大饱口福,但往往忽视了夏季湿热存于体内,秋冬气候干燥,人体余热未消,津液未完全恢复平衡,就会招致疾病。

此时,我们在喝茶的方式上应该做些什么调整,秋冬花茶怎样喝才能喝出健康?养生专家说,在秋冬如果能够根据自身的情况,选择适宜的茶品相伴,便可养生保健、宜身养性、延年益寿。“传统的花茶,以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花作为常见,但由于消费者对花茶的偏爱,最近几年花茶的品类越来越多,出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶等等,总数接近上百种。”

专家指出,各种花茶虽然性味不同,但从功效上来分,大概分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四大类,想要通过喝花茶保健,只要结合自身体质和需求,选择一到两款适合自己的花茶即可。诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮,通常都具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现食欲不振,咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋冬症状,可以多喝一些醒脾健胃类的花茶,不仅生津止渴,而且有很好的保健作用。

身体比较虚弱的人,秋冬应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶,刺激性弱,较为平缓温和,特别适合肠胃较弱的人,也可以在茶中添加糖和奶,既可增加能量又能补充营养。无论春夏秋冬,许多人都习惯每天饮一小杯红茶,不少市民都买茶叶来养生,尤其在秋冬季节,红茶也使得茶叶店的生意十分红火。

上一篇:生姜的十大神奇养生功效下一篇:西红柿的养颜保健功效
当前栏目推荐信息

关于我们     |     广告服务     |     联系我们     |     人才招聘     |     友情链接     |     意见反馈     |     免责声明     |    

Copyright 2013 / All Rights Reserved .久久养生网 版权所有 鲁ICP123456789-2号